Gesundheitstraining im Rückenfitness-Zentrum

Gesundheitstraining im Rückenfitness-Zentrum – Den Beschwerden auf die Spur kommen

Um zu wissen, welche Trainingsform Ihre Bedürfnisse erfüllt, beziehen wir frühere Verletzungen, Unfälle und Operationen, sowie Ihren aktuellen Trainingsstand ein. Wir benötigen diese Angaben für einen individuellen Trainingsplan. Ihr Gesundheitszustand ist also die Grundlage für die Übungsauswahl. Wir bedienen uns aktueller Technik, vermessen Ihren Rücken, analysieren Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und testen diverse andere Parameter.

Checks und Analysen: Die Gesundung kann erst nach dem Befund beginnen

Unabhängig davon, ob es gilt, Ihren Gesundheitszustand allgemein zu verbessern oder eine gezielte Reha-Maßnahme nach einem Unfall umzusetzen, steht die Analyse am Anfang der Behandlung. Die Anamnese gibt uns Aufschluss, über vergangene Erkrankungen, Verletzungen oder Unfälle. Neben der Befragung setzen wir moderne Verfahren ein, um etwa die Herz-Kreislauf-Leistung oder die Körperstatik beurteilen zu können. Das Mobee- sowie das M360-Medi-Mouse- Verfahren dienen der Einschätzung von Beweglichkeit und Haltung der Wirbelsäule. Sie stellt ein computerunterstütztes Hilfsmittel zur strahlenfreien Untersuchung der Wirbelsäulenform dar. Mit ihrer Hilfe stellen wir Beweglichkeit jedes einzelnen Wirbels fest und kann optional dazu gebucht werden.

Weitere Testungen und Analyseverfahren:

• Risikoanamnese
• Erfassung der Maßverhältnisse des Körpers (Erfassung Anthropometrischer Daten)
• Krafttests direkt an dem Milongerät
• Beweglichkeitstest
• Erfassung Anthropometrische Daten
• Medi Mouse als Ergänzung dazu buchbar

Im Ergebnis steht ein individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittener Trainingsplan, der durch regelmäßige Verlaufskontrollen durch unsere Trainer, Sporttherapeuten und Physiotherapeuten kontrolliert, überarbeitet und angepasst wird.

Der moderne Milonizer bildet das Rückgrat unserer Trainingseinrichtung. Seine Funktionen – Messung, Datenverarbeitung, Training – dienen wesentlich dazu, die Übungen auf Ihre individuellen Bedarfe einzustellen. Die Schritte im Einzelnen:

• Die Kamera des Systems erfasst die Gelenkpunkte und berechnet daraus alle relevanten
  Körperlängen.
• Die Daten werden in Echtzeit an die milon CARE (die Trainings- und Betreuungssoftware)
  geschickt. So stellt sich das Trainingsgerät automatisch auf Ihre Körpermaße ein.
• Erfassung der Maßverhältnisse des Körpers (Erfassung Anthropometrischer Daten)
• Nachdem sich das Gerät eingestellt hat, werden sämtliche Ihrer Trainingsdaten dauerhaft gespeichert. Wir können uns nun auf die Bestimmung der passenden Trainingswiderstände konzentrieren.

Neben der Wirbelsäule gilt unsere Aufmerksamkeit auch allen anderen kritischen Bereichen Ihres Bewegungsapparats. Dazu zählen unter anderen das Knie, die Schulter sowie die Hüfte.

Wir begleiten sie auf ihrem neuen Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und besserem Körpergefühl

Das Rückenfitness-Zentrum Andrea Jäger bietet ein Analyse- und Trainingskonzept, welches ihnen hilft, Ihre Ziele zu verwirklichen. Egal ob, sie ihre sportliche Leistung oder ihren Gesundheitszustand erhalten oder verbessern möchten oder nach einer Rehamassnahme zu uns kommen.

Mobee

Sie leiden unter Verspannungen und Schmerzen in Rücken, Nacken, Armen oder Beinen? Schuld können unbewegliche Muskeln sein. Denn solche Beweglichkeitsdefizite führen dazu, dass Sie alltägliche Bewegungen in Beruf und Freizeit nicht mehr beschwerdefrei ausführen können.

Das muss nicht sein! Bewegungseinschränkungen, die häufig muskulär bedingt sind, verursachen hingegen Funktionsstörungen und spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Rückenschmerzen. Beweglichkeit und Flexibilität ist eine Grundvoraussetzung für die Funktion des arthro-muskulären Systems.

Mit Mobee®fit steht ein modernes Messmedium zur Verfügung, das objektive Aussagen zur Beweglichkeit zulässt und die Möglichkeit der genauen Trainingsplanung bietet, so dass individuelle Erfolge messbar werden.

Dank der einzigartigen Möglichkeit, Haltungskriterien kollektiv zu erfassen und somit physiologische und krankheitsspezifische Normwerte zu definieren, ist die MediMouse® für eine Diagnostik, verantwortungsbewusste Chiropraktik oder exakte Trainingssteuerung unerlässlich. Die Ergebnisse bieten einen Haltungs-und Beweglichkeitsbefund mit hoher Validität und Reliabilität, welche eine objektive Qualitätssicherung bei der Therapie und Verlaufskontrolle ermöglichen.

Nu-Step

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