Foto: Linus Möck
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt
Zugegeben, das Zitat wird sehr häufig genannt, nichtsdestotrotz stimmt es. Wir begeben uns mit Ihnen auf den Weg zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensqualität. Wie wir das machen? Eine Mitgliedschaft ist schon ein erster guter Schritt. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte dazu.
Wir denken an Ihren Betreuungsbedarf
Eine Möglichkeit, die Übungen auf Ihre Bedarfe zuzuschneiden, geschieht über unsere Trainer. Sie entscheiden mit Ihnen zusammen, welchen zusätzlichen Übungen Sie aufgrund aufgrund von Alter, Verletzungen oder Behinderungen benötigen. Grundsätzlich bieten wir jedem unserer Mitgliedern einen Betreuungsrahmen, der jedoch an keine festen Termine gebunden ist. Unsere Trainer stehen für Ansprachen und jede Form der Betreuung bereit.
Standardmäßig sind vier Betreuungstermine pro Jahr vorgesehen, engmaschigere Betreuung bei Bedarf möglich.
Vor dem Training steht die Diagnostik
Bevor Sie mit dem Gerätetraining starten, steht eine umfassende Sammlung Ihrer Gesundheitsdaten an. Wir benötigen diese Informationen, um das Training optimal an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Der Diagnoseteil umfasst eine Risikoanamnese, die Erfassung antropometrischer Daten (Daten zum Verhältnis Ihrer Körperglieder zueinander) sowie Tests für Beweglichkeit und Kraft. Den Trainingsplan erstellen wir individuell basierend auf Apparateergebnissen, persönlichen Informationen und Zielen und passen ihn regelmäßig an. Nach dem Eingangscheck und der Einweisung an die Geräte begleiten wir Ihr erstes Training und gehen alle neuen Übungen mit Ihnen durch.
Foto: Foto: MySports, Magicline
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Tarifliste
| Laufzeit | Geräte | Kurse | Geräte und Kurse |
| 6 Monate | 89,00 EUR* mtl. | 74,00 EUR* mtl. | 99,00 EUR* mtl. |
| 12 Monate | 79,00 EUR* mtl. | 64,00 EUR* mtl. | 89,00 EUR* mtl. |
| 18 Monate | 69,00 EUR* mtl. | 54,00 EUR* mtl. | 79,00 EUR* mtl. |
| Einmalige Aufnahmegebühr für Kurse | 20,00 EUR |
| Starterpaket Geräte beinhaltet: Risikoanamnese Apparative Messung der Beweglichgkeit Milonizer, Erstellung Chipkarte Individueller Trainingsplan Einweisung |
149,00 EUR |
| 3-D Wirbelsäulenvermessung (Strahlenfreie Erfassung der geometrischen Daten der Wirbelsäule in zwei Ebenen) |
85,00 EUR |
| 10er Karte Kursprogramm | 164,00 EUR |
| Personaltraining 60 min | 79,00 EUR Mitglieder 99,00 EUR Nicht-Mitglieder |
Foto: Jessica Vanessa Klassen
Adresse
Rückenfitness-Zentrum Andrea Jäger
Brabeckstr. 167 D
30539 Hannover
Telefon (0511) 35 35 32-0
Telefax (0511) 35 35 393
www.rueckenfitness-jaeger.com
info@rueckenfitness-jaeger.com
| Montag - Freitag | 08:00 - 21:30 |
| Samstag | 12:00 - 17:00 |
| Sonntag | 10:00 - 16:00 |