KLASSISCHES PILATES

Die Pilates Geräte sind heute nicht viel anders als damals. Die Federn und Schlaufen für die Hände und Füße, Stützen für Rücken und Schultern sind heute genauso wichtig wie damals. Die bemerkenswerte Bauweise der Geräte fordert den Körper nicht nur heraus, sondern stützt ihn auch, so dass dieser lernen kann, sich effizient zu bewegen. Die Geräte sind eine notwendige Ergänzung zum reinen Mattentraining. Da Pilates nach seinem Tod kein Testament hinterlassen hat, entbrannte ein Rechtsstreit über den Gebrauch des Namens.

So kam es, dass die vielen Ausbildungsprogramme die entstanden waren, um die Methode in der ganzen Welt bekannt zu machen, sie auch leider verwässerten und veränderten. Jene Programme, die nah am ursprünglichen System bleiben und arbeiten, werden als “klassisch” bezeichnet. Peak Pilates hat es sich zur Aufgabe gemacht, die klassische Art zu unterrichten, deren Grundlage Fitness bildet, die systematisch und ganzheitlich ist. Darum habe ich mich für eine Peak Pilates Ausbildung entschieden.