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Ernährungsberatung: eine tragende Säule auf dem Weg zu nachhaltiger Gesundheit

Sich richtig bewegen, gesund ernähren, abnehmen: so vermeiden wir Erkrankungen oder helfen dem Organismus, schneller zu heilen. Weil die Ernährung und der Gewichtsverlust eine tragende Säule unserer Philosophie ist, beraten wir Sie umfassend zu allen Fragen aus diesem Bereich. Ein Hilfsmittel, das wir dazu nutzen, ist die App von BENFIT. Die Software bekommen Sie sowohl im App Store als auch im Google Play Store für Ihr Smartphone. Sie unterstützt unsere Mitglieder beim nachhaltigen Abnehmen: Hier erfahren Sie wie.

Eine App für das ganze Thema Ernährung

BENFIT ist unsere Wahl für eine gut strukturierte App, die neben Ernährungsplänen, Rezepten auch ermöglicht, Trainingspläne zu erstellen und zu verwalten. Ihr Gewicht wird erfasst, ebenso wie der Abnahmeerfolg und die Kalorienzahl Ihrer Lieblingsgerichte. Eine Einkaufsliste hilft bei der Organisation Ihrer täglichen Ernährung. Ein Tagebuch ermöglicht Einträge zum Frühstück, zum Mittag- und Abendessen sowie dem Snack zwischendurch.

So nutzen wir BENFIT

Die App unterstützt, wie gesagt, unsere Arbeit. Sie müssen sie nur herunterladen und wir schalten BENFIT frei. Bei den wöchentlichen Terminen bei uns orientieren wir uns an den Plänen, die sehr detailliert sind. Dazu ist es notwendig, möglichst viele Ihrer Gewohnheiten zu erfassen, weil nahezu jedes Detail für eine optimale Ernährungsberatung wichtig ist. Zu diesen Daten zählen beispielsweise der Beruf – eine sitzende Tätigkeit muss anders bewertet werden als ein Handwerksjob – die Frage nach chronischen Erkrankungen, insbesondere Gelenkerkrankungen, Medikamenteneinnahme und natürlich die Ziele, die Sie sich stecken. Alle Daten sind nach aktuellen rechtlichen Standards gespeichert und verschlüsselt.

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Fazit: Mehr Energie, weniger anfällig für Erkrankungen, gesund fit bleiben

Die Ernährungsberatung ist ein essenzieller Bestandteil unseres Gesundheitstrainings.
Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten und passen individuell Ihre Ernährung an.
So optimieren wir Ihren Stoffwechsel; auf diese Weise beugen Sie Krankheiten vor. Die Ernährungsberatung kann unabhängig von einer Mitgliedschaft gebucht werden. Wir beraten Sie gerne.

12 Wochen Abnehm/Ernährungsprogramm

1 Coaching-Termin/Woche: 249,00 EUR

Kombi/Sparangebot

12 Wochen Training und 12 Wochen Food-Coach App: 249,00 EUR statt 547,50 EUR

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Adresse

Rückenfitness-Zentrum Andrea Jäger
Brabeckstr. 167 D
30539 Hannover

Telefon (0511) 35 35 32-0
Telefax (0511) 35 35 393

www.rueckenfitness-jaeger.com
info@rueckenfitness-jaeger.com

Montag - Freitag 09:00 - 21:30
Samstag 12:00 - 17:00
Sonntag 10:00 - 16:00

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